1. سینیٹری نیپکن استعمال کرنے سے پہلے ہاتھ نہ دھوئیں
کیونکہ ہاتھ سے سینیٹری نیپکن کو پیک کھولنے، کھولنے، ہموار کرنے اور چسپاں کرنے کے عمل سے سینیٹری نیپکن پر بہت سے جراثیم آجائیں گے۔ سینیٹری نیپکن خواتین کی ولوا جلد سے براہ راست رابطہ کرتے ہیں، اور ماہواری وہ دور ہے جب خواتین کی مزاحمت کم ہوتی ہے۔ اگر آپ اس پر توجہ نہ دیں تو انفیکشن یا امراض نسواں کا باعث بننا بہت آسان ہے۔
2. آنکھیں بند کرکے اعلی جذب کرنے والے سینیٹری نیپکن کا تعاقب کرنا
خریدتے وقت، لڑکیاں سینیٹری نیپکن کا انتخاب بھی کریں گی جن میں مضبوط جذب اور اچھی حفاظتی تقریب ہے۔ ان کا خیال ہے کہ وہ ایک ہی سینیٹری نیپکن کو لمبے عرصے تک استعمال کر سکتے ہیں جس سے کافی پریشانی بچ جاتی ہے۔ درحقیقت، یہ خیال غلط ہے، کیونکہ ماہواری کا خون غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے، جو بیکٹیریا کے پنپنے کے لیے "کلچر بیس" بننا آسان ہے۔ اس لیے سینیٹری نیپکن کو تندہی سے تبدیل کرنا چاہیے۔
3. اسے زیادہ دیر تک ٹوائلٹ میں رکھیں
عام سینیٹری نیپکن غیر بنے ہوئے اور فائبر مواد سے بنے ہوتے ہیں۔ جب وہ گیلے ہوں گے، تو مواد خراب ہو جائے گا، اور بیکٹیریا آسانی سے حملہ آور ہوں گے اور افزائش کریں گے۔ تاہم، زیادہ تر بیت الخلاء سارا دن سورج کی روشنی کے سامنے نہیں آتے، اور یہ مرطوب ہوتا ہے، جس سے مولڈ کو اگانا اور سینیٹری نیپکن کو آلودہ کرنا آسان ہے۔ بغیر پیک کیے ہوئے سینیٹری نیپکن کو خشک اور صاف ماحول میں رکھنا چاہیے اور گیلے ہونے کے بعد دوبارہ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔